<간장을 보호하는 법>

1. 일체 간식, 과식, 야식, 속식, 육식을 금합니다.

2. 한 주는 견과류도 금합니다.

3. 현미 잡곡밥을 100번 이상 씹어서 먹도록 합니다.

4. 매식 후 간 부위에 활성숯 찜질팩이나, 돌가루 찜질팩을 해 줍니다.

5. 매식 후 골든실1알, 민들레1알을 드시기 바랍니다.

6. 1일 1회 또는 이틀에 한번 씩 전신 찜질이나 활성숯 목욕을 해서 땀을 빼도록 합니다.

7. 간장을 보호한다는 여타한 약품도 사실상 간장에는 필요치 않습니다. 화학적으로 합성한 약은 금하는 게 좋습니다.

8. 복수가 찼을 때는 옥수수 수염차나, 늙은 호박을 푹 삶아서 먹습니다.

9. 노래 부르고, 감사하고, 너그럽게 생각하도록 합니다.

10. 소화를 시킬 수 있으면 식전 1시간에 녹즙이나, 포도즙을 마십니다. 간 기능이 나빠지신 분은 땀이 잘 안 나는데, 전신 찜질및 활성숯 목욕으로 땀을 유도하면, 간에서 제독시키지 못한 독을 피부를 통해서 배설시켜 주고 신진대사가 왕성해 져서 회복이 빠르게 나타나게 됩니다.