근래에 들어서 많은 남성분들께서 차콜과립을
숙취용으로 애용하시는 경우를 많이 접하고 있습니다.
차콜과립이 숙취에 매우 뛰어나다는 이야기를 많이 들어왔지만,
한번도 공식적으로 언급하지 않았습니다.
그러나 지금은 문제점이 많이 나타나기에,
숙취목적으로 사용하시는 분들께 바른 사용법을 말씀드릴려고 합니다.

먼저 숙취용으로 사용하시는 분들의 가장 큰 문제점은
차콜의 숙취능력을 믿고 술을 더 많이 드신다는 겁니다.
저희 동네에 면사무소 직원 한분도,
제가 추석에 선물한 차콜과립을 접하고 얼마나 숙취에 좋은지
술을 더 먹게 되었다고 호소하는 이야기를 들었습니다.
[이정림의 숯가루 마을]에서는 차콜과립을 이러한 목적으로 이용하여,
여러분의 건강을 해치는 것을 원치 않습니다.
[건강생활상담]의 대부분의 상담내용들도
[식이요법의 중요성과 바른 생활습관]에 대하여 말씀 드리고 있지,
차콜과립이나, 약이나, 건강식품등에 의존하여
건강 관리하는 것을 별로 권하고 있지 않습니다.

근본적으로 병이 생길 수 없는 예방이 중요한 것이지,
병이 생기고 나서, 대응하는 것은 무척 힘들 뿐 아니라,
매우 고생스러운 일입니다.
그리고 그것은 임시방편일 뿐이구요.
또한 완치를 위해서는 예방보다 더 큰 노력이 따른 다는 것은 모두 다 아실 겁니다.

차콜과립을 가정에서 충분히 활용하세요!
그러나 차콜과립으로 인해 나쁜 생활 습관을 가지신다면,
이것은 결코 바람직 하지 않습니다.

과식하는 것도 그렇습니다.
어떤 분들께서는 '과식해도 차콜 한 수저면 금방 내려 가더라'
이렇게 말씀하시면서 예전보다 더욱 과식하시는 분들도 보았습니다.

인체는 거짓이 없습니다.
잘못된 생활습관과 식생활은 언젠가는 그에 상응한 댓가를 반드시 치루게 됩니다.
너무 차콜과립을 맹신하지 마시고,
이에 앞서서 바른 식생활과 건강법칙을 준수 하시기 바랍니다.

추신1: 차콜과립을 드실 때 가장 중요한 사항은
물을 충분히 드시는 겁니다.
차콜이 수분까지 흡착하므로, 물을 충분히 드시지
않는 경우에는 종종 변비가 올 수 있습니다.
하루에 1500cc - 2000cc 물은 기본적으로 드시고,
더 드시는 것도 좋습니다.
 
추신2: 상담내용에 나오는 차콜은 모두 먹는숯(우리나라 소나무 숯가루)을 의미합니다.
제품화되어 나오는 명칭들이 모두 차콜이라고 불리고 있기에,
차콜은 먹는숯을 의미하며, 외부용으로 사용되는 숯은 활성숯이라고 합니다