기질적인 변화를 가져올 만큼 진행은 되지 않아서 아무 이상이 없다고는 하지만,
눈두덩이 붓는 것은 신장에 위험 신호이기는 합니다.

먼저 주무시기 전에 차콜을 드시고, 물을 많이 잡수세요.
저녁은 5-6시 사이에 간단하게 과일 식사로 하시고,
아침은 현미 생채식을 하시기 바랍니다.

짙은 양념과 짠 음식, 가공식, 설탕과 과자, 튀김음식, 좋아 하지 않으신지요?
그런 음식이 당신의 몸을 망가뜨리는 주범입니다.

녹즙과 콩은 신장에 큰 부담이 없는 식품입니다. 드시는 것이 좋습니다.
옥수수 수염 다린 물을 드시기 바랍니다. 인뇨제 역활을 합니다.
골든씰, 프로폴리스도 큰 도움이 됩니다.(효능은 책에 자세히 나와 있습니다)

무엇보다도 땀을 내시는 것이 좋습니다.
신진대사가 원할해서 소변, 땀으로 독이 나가야 되는데, 잘 안 되는 것 같군요.
꾸준한 운동과 한증을 통해서라도 땀을 내시기 바랍니다.

시간이 되면 한번 방문하셔서, 숯가루 온냉으로 해독 하시면 아주 좋겠습니다

그리고 이정림의 숯가루 요법, 이정림의 숯가루 이야기 책을 잘 읽어 보시고,
그 곳에 있는 실천 사항을 잘 지키시기 바랍니다.
책을 잘 보시면 그 원인을 충분히 알 수 있고, 해결책도 찾을 수 있습니다.