체질을 개선하시려면 생채소나 생과일 등을 많이 드시고
짙은 양념, 짜고 매운 음식은 금하셔아 합니다.

차콜과립을 드시고 공복에 물을 많이 드세요.
활성숯 목욕을 하셔도 좋을 것 같습니다.