선생님, 안녕하세요? 몇가지 질문드립니다.
신장 혈액투석 중인 환우입니다.
 
1. 책읽고 숯떡을 만들어 따뜻한 찜팩을 올리고 사용하고 있습니다.
찜팩 올리고 이불을 덮어서 1시간 정도 있는데요,
땀을 흘리고나면, 개운하다고 합니다.
각탕시에는 머리에 찬 물수건을 올리라고 책에 씌어있는데,
숯떡을 이용해 땀흘릴 때는, 머리에 찬 물수건 올리지 않아도 되는지요?
 
2. 각탕 30분후, 숯떡찜팩 1시간
이 스케쥴이 몸에 무리가 느끼지 않는다면,
매일 실천해도 될까요?
 
3. 백탄을 구입해, 방안에 두었는데,
침실이 남향이라, 햇빛이 숯에 정면으로 비추어서요.
이게 좋은건지, 아니면 햇빛을 피해 숯을 다른 위치에 놓아야 할까요?
 
4. 백탄이나, 숯안대, 숯복대 활성탄 제품을
1달에 1번 말리는게 좋다하는데
이치상 햇빛에 말리는게 좋을 것 같은데,
그늘에 말리라는 글도 있어서요.
햇빛, 그늘 중 어디가 좋을까요?
 
책 읽고 하나씩 실천중인데, 궁금중이 생겨 문의합니다.
답변 기다리겠습니다.