1. 땀을 내는 것이나 숯치료는 제독에 매우 좋지만
   머리에 열이 올라가는 것은 좋지 않으므로 머리에 찬물수건을 하시라고 권합니다.
   열치료를 하셔도 머리로 열이 올라가지 않는다면 별 상관 없겠지만
   그렇지 않다면 찬물수건을 하시는 것이 좋습니다.
 
2. 그날 그날의 체력이나 상황에 맞춰서 하시면 됩니다.
   무리가 되지 않는다면 매일 하시면 더욱 좋습니다.
 
3. 백탄을 두는 곳은 햇빛이든 아니든 별로 상관없습니다.
 
4. 활성탄 제품의 습기 제거를 위해 말릴 때는 햇빛에 잠깐은 괜챦습니다.
   그러나 너무 장시간 햇빛에 노출하는 것은 제품을 삭게 하므로
   시간이 좀 길어질 때는 그늘에 말리시는 것이 좋습니다.