제가 요즘 아침마다 토마토를 믹서기에 갈아서 마시고있는데여 한 1리터쯤됩니다.
 
채소도 갈아서 먹을까 생각중인데요 그냥먹으면 채소를 잘안먹게돼서요.
과일이나 채소를 믹서기에 갈아서 먹어도 영양손실이 없는건가요?
 
시원한 여름 보내시구요 자주 들어와서 좋은 정보 많이 얻고 갑니다.
그럼 수고하세요^^