6살 아이가 올 처음 유치원을 가더니 감기도 자주 걸리고
5월엔 첨으로 중이염도 걸리더라구요.
병원약 먹고 나았나 싶더니 일주일 만에 감기가 오더만 중이염까지 재발하엿네요.
 
감기를 안 걸리면 된다지만 그게 쉬운것도 아니고 비염끼가 있으니
감기도 쉽게 오고 또 중이염으로 진행을 하는데
중이염과 비염을 다스릴려면 어떻게 해야 하나요?
소아과 샘은 장액성 중이염이라고
그 차있는 물이 흡수되는 것이 중이염 치료하고 하시네요.

사실 한약도 지난 가을 겨울 마른 기침 하는동안 많이 복용하였고
올 봄에도 단체생활 처음하니 감기 자주와서 한약을 한달이면 반 정도는 복용한것 같은데
내성이 생겨 약발이 잘 안 듣는듯한 느낌도 있어요.

어떻게 셀프케어를 하는게 좋을까요?