중이염이나 비염, 감기, 아토피 등에 쉽게 노출되는 이유는
요즘 먹거리와 환경에서 원인을 찾아볼 수 있습니다.
 
손쉽게 접하게 되는 패스트푸드, 가공식품, 흔해진 육류나 튀김 음식, 유제품 등
면역력을 약하게 만드는 식품들을 멀리하고
철마다 나는 제철과일, 각종 나물과 채소, 견과류, 통곡류, 해초류 등
골고루 영양을 갖춘 채식 위주의 식단으로 바꾸어주면 체질도 바꿀 수 있습니다.
 
숯으로 제독요법이라면 식사로 식이요법을 하여 체질을 바꿔주는 것이
근본적인 치료법이라고 할 수 있습니다.
음식으로도 못고치는 병은 무엇으로도 고칠 수 없다는 말처럼
매일 먹는 식사에 따라 혈액의 성분을 이루고
세포에 영양을 전달하여 체질이 결정되게 됩니다.
 
프로폴리스나 골든씰처럼 면역력을 높여주고 항균작용을 하는 건강기능식품도 좋지만
무엇보다 식단이 바꿔지고 생활이 바꿔주는 것이 중요합니다.
<이정림의 숯가루요법>을 읽어보시거 더 궁금한 것이 있으시면
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