아침식사를 거르지 마시고 꼭 챙겨드시고
식사하실 때 섬유질이 많은 생채소와 과일을 드셔주시고
공복에 물을 하루에 8컵 이상 드시는 것이 좋겠습니다.

소화기 상태가 좋아지면 자연 입냄새도 사라지고
치주염도 채식 위주의 식사를 하시면 경과가 좋아질 수 있습니다.
특히 잇몸이 약한 데에는 옥수수를 생으로 갈아 아침마다 드시면 좋습니다.
육류나 기름이 많이 들어가는 튀김, 볶음류보다는
견과류, 해초류를 고루 갖춘 채식식단으로 바꿔주시면 한결 좋아질 수 있습니다.