숯파스도 물론 효과가 있겠지만
숯찜팩만큼의 효과를 기대할 수는 없습니다.
율무는 식사때마다 밥수저로 1~2수저 정도 드시면 됩니다.
드시기 편한 방법을 선택해서
통으로 불려 두시던지 가루내어 생가루로 드시던지
밥에 넣어서 드시던지 여러 방법을 돌아가면서 하시던지
원하시는대로 꾸준히 드시면 됩니다.