숯가루 요법은 요법에 대한 좀 더 자세한 내용이 있습니다. 숯가루 이야기에는 숯가루요법을 읽고 실천하셨던 많은 분들의 경험과 사례가 주 내용이나
앞부분에 식생활에 대한 얘기를 잘 읽어보시면 도움이 됩니다.
요법에도 사례가 있으나 요법에 대한 내용이 이야에보다 많으므로 두 권 다 읽으시면 더욱 좋습니다.
숯찜팩, 숯패드, 숯목욕 등 요법을 읽어보시고 참조하세요.