흑과립은 흡착력이 체내에 적합하게 조절되어 있으며
드시는 양도 보통 1수저씩 하루에 1~2회로 드시는데
비타민 등의 영양성분까지 다 흡착해서 장애가 일어나지는 않습니다.
 
너무 지나치게 과용한다면 아무리 좋은 음식이나 약이라도 좋은 효과만 볼 수는 없습니다.
상황에 맞는 적절한 사용으로 제독효과와 함께 건강에 도움되시면 좋겠습니다.