한번 다친 곳이므로 무리하면 증상이 다시 나타날 수 있습니다.
그러나 근육 부위의 타박상이라면 숯찜팩을 뜨끈하게 쪄서 찜질을 하시거나
숯가루 목욕, 숯떡 태양열 치료를 지속적으로 하시면 한결 부드럽고 통증이 완화될 수 있습니다.
지금은 2년된 지병이므로 한두번 하고 마시는 것보다는 꾸준히 숯요법을 하셔서
환부에 제독을 확실하게 해주시면 좋겠습니다.