사춘기에 흔히 있을 수 있는 것이나, 학생의 섭생에 문제가 있습니다.

물은 하루에 얼마나 드십니까?
변통은 잘 되는 지요?
수분 부족과 숙변이 원인입니다.

아침 저녁으로 차콜 2수저, 물2컵이상 드시고,
일체 간식을 금하고, 튀김류, 과자류, 아이스크림, 햄버거, 치즈, 라면
이런 음식들이 여드름을 유발 할 수 있습니다.

식사때 생채소와 나물, 김치를 주로 드시고,
식후 2시간에 2컵이상의 물을 드시고,
밥은 현미식으로 꼭꼭 씹어 드셔서,
변통이 원활해 지면,

서서히 여드름이 없어 집니다.