수분 부족, 운동 부족, 섬유소 부족등이 원인은 아닌지요?
 
물을 충분히 마시고 섬유소가 많은 생채소와 현미잡곡밥 위주의 식단으로 하시고
 
먼저 전화상담 해보시는 것이 좋겠습니다.
 
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