정식 약품으로 허가된 차콜인 한농제약 흑과립을 드시면 됩니다.
그러나 흑과립만 드신다고 모든 것이 해결되는 것이 아니라 제독을 하므로 도움이 되는 것입니다.
식이요법과 적절한 운동을 병행하시고 <이정림의 숯가루요법>을 읽어보시는 것이 좋겠습니다.
체력이나 상태가 가능하다면 숯가루 목욕으로 땀으로 노폐물을 배출할 수 있게 하시면 좋겠습니다.