안녕하세요?
우연히 숯가루에 대해 알게 되서 숯가루를 구매해서 복용하고 있어요.
설명서에 보니 취침전에 한숟가락(10g)을 물에 타서 마시고 물을 1-3컵 마시라고 되어 있더군요.
그래서 설명대로 그래도 해봤어요.
사실 숯가루를 복용하기 전 소화가 안되고 속이 더부룩했었거든요.
그런데 숯가루를 복용하고 1-2일은 속이 더부룩한 것이 없어졌어요. 배변도 정상적으로 했구요.
그런데 3-4일 복용하고 나니 다시 속이 더부룩하고 배가 사늘하게 아플 때도 있고, 무엇보다 변비가 생겼어요.
평소 물을 많이 먹는 편이어서 변비는 없었는데 숯가루를 먹고나서 변비기가 생기니 어떤 일인지...
혹 제가 숯가루를 잘못 복용하고 있는 것은 아닌지 걱정이 되네요.
어디에 문의해야할까 찾던 중에 우연히 이정림의 숯가루마을을 알게 되서 글을 남깁니다.
원장님의 설명과 답변을 부탁드립니다.
참고로 저는 45살의 과도비만 여성입니다.