간식, 과식, 속식, 야식, 육식 등을 왜 하면 안되는지 어떻게 식사해야 하는지 책에 나와있습니다.

식이요법으로 체질 개선을 숯요법으로 해독을 겸하여서 근본 치료와 회복에 도움이 되시면 좋겠습니다.

그러나 이보다 더 중요한 선행되어야 할 것이 마음가짐입니다.

예민한 성격을 바꾸시고 긍정적인 마음가짐을 가지는 것이 매우 중요합니다.

음식이 약보다 더 중요한 약이 되지만, 약보다 더 중요한 것이 마음입니다.

기회 되신다면 직접 오셔서 한 번 직접 상담해보시고 이로운 방향을 찾아가는 것도 좋겠습니다.