오래 된 병일수록 더 오랜 기간 제독을 해야합니다.
기본적인 식생활을 개선하여 체질이 바뀌면 회복시간을 줄일 수 있습니다.
호전반응이 있을 수 있으며
하루에도 여러번 바꾸어 붙여주는 것도 좋습니다.
 
인스턴트식품, 패스트푸드, 청량음료, 육류나 해물, 짜고 매운 자극적인 음식, 튀김 등은 피하시고
제철 과일이나 채소, 견과류, 해초류, 통곡류 등의 좋은 식단으로 드시면서
숯 제독요법을 겸하면 훨씬 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
사람은 먹는 음식에 따라 피가 달라지고 세포가 달라져서 자연치유력도 더 좋아질 수 있습니다.
공복에는 물을 충분히 드시고 간식 과식을 피하고
무엇보다 마음을 편히 가지고 행복한 생각을 많이 하세요.