이미 체질이 산성 체질이 되어서,
차콜과립을 먹으니, 명현 반응이 심하게 나타나는 군요.
가공식, 유제품, 어패류, 육류를 금하시고,
현미 생채식 위주의 식이요법을 반드시 병행 하셔야 합니다.

하루에 물을 3000cc 이상, 식후 2시간 부터 식전 30분전까지 드시고,
기상시, 주무실때, 낮에 공복에도 차콜과립과 물을 많이 드시기 바랍니다.
명현 반응이 더 나타날 수 있으나, 식이요법과 병행하면 금방 좋아 질 것입니다.

식사는 현미 생채식 위주로 하시고, 당근즙을 드시면 더욱 좋겠습니다.
장청소도 도움이 되는데, 하시기가 어려우면,
후코플러스라는 제품이 활변제로 도움이 됩니다.

차콜 과립을 드셔도, 위의 나열한 식사를 계속 하시면, 두드러기가 계속 나옵니다.
그러니 음식을 가려서, 피를 맑게 하고, 물을 많이 드셔서,
이미 차있는 알러지 독을 배출해야 합니다.

활성숯 온냉요법도 도움이 됩니다.
목욕용 활성숯과 유칼립투스를 구입하여,
매일 숯 온냉을 해 주시면, 피부로 많은 독을 배출하게 됩니다.

[이정림의 숯가루 요법, 숯가루 이야기] 책을 꼭 보시기 바랍니다.
식생활 개선이 반드시 필요합니다.