안녕하세요..
차콜을 금요일에 구매해서 복용하고 있습니다.

잠자기 전과 기상후 바로 밥수저로 2수저씩 물은 2컵정도 마시고 있습니다.
그런데 토요일부터 차콜을 먹고 난 후 머리가 아픕니다.
토요일 잠자기전에 차콜을 먹고 잠이 들었는데,
머리가 너무 아프고 속이 채한거 같았습니다..토까지 했구요..
토하니깐 숯가루가 나오더라구요.

오늘 일요일도 똑같이 복용을 했는데 여전이 두통이 있습니다.
변비도 생기구요..속도 채한것처럼 불편하구요..
어떻게 해야 할까요?

그리고 제가 그동안 먹던 건강보조식품이 있는데,
건강보조식품 먹고 1시간후에 차콜을 복용하면 되는건가요?
답변 부탁드립니다..