아랫배가 차신 분 같네요.
배를 따뜻하게 전기숯찜질팩을 저녁마다 배에 대고 주무시기 바랍니다.

찬물보다는 따뜻한 물을 드시고,
차콜은 조석으로 한 수저를 물 1컵과 드시기 바랍니다.
차콜이 지사제 역활을 하므로 빠른 효과를 기대할 수 있습니다.

설사를 하고, 개스가 차는 경우는 거의 없습니다.
차콜섭취시 물을 충분히 드시지 않으면 변비가 올 수 있지만,
님께서는 설사를 하시므로, 물 1컵 정도만 드시고,
설사가 멎으시면, 차콜 드실때 물 2컵씩 드시기 바랍니다.

혹시 간식은 안 하시는 지요?
규칙적인 시간에 세끼식사 외로는 다른 주전부리를 금하세요

제 책을 읽어보시면 더욱 도움이 되실 겁니다