차콜은 밥 수저로 2수저씩 조석으로 드시고,
물을 2컵이상 드시기 바랍니다.
책은 읽어 보셨나요?
읽어 보시고, 기본 생활습관을 바르게 갖는 것이 중요합니다.
매 순간 감사하시고, 일부러 웃으시고,
현미생채식을 하시기 바랍니다.