배변이 잘 되는지요?
잘 안 되신다면, 물을 많이 드시고, 식이섬유와 같이 드시거나,
올리브기름과 같이 드시기 바랍니다.
당근즙도 도움이 되니, 드시기 바랍니다.

얼굴에는 저녁마다 숯패드를 붙이고 주무시면,
좋은 효과를 볼 수 있습니다.
몸 안에 독이 가장 연한 피부를 통해, 드러나는 것입니다.
숯패드로 저녁마다 독을 빼 주시면, 서서히 가라 앉을 것입니다.