대상포진은 이대로 꾸준히 하시면 쉽게 회복이 됩니다.
우선 차콜과립을 기상시 주무시전, 2수저 물 2컵이상 드시기 바랍니다.
하루에 물을 2000cc 이상 공복시 드시기 바랍니다.

숯찜질팩을 대상포진에 있는 부위에 해 주시기 바랍니다.
숯패드 적외선치료나, 태양열 치료도 도움이 됩니다.
활성숯목욕을 저녁마다 해 주시는 것도 중요합니다.

식사는 현미생채식으로 하시면 더욱 빨리 회복할 수 있습니다.