물을 많이 드시고, 생채소나 생식으로 식사를 하시면
변이 물고, 치열이 감소합니다.
숯찜질팩을 뜨겁게 쪄서 매일 찜질해 주시고,
규칙적인 식사와 짜고 매운 것을 피하시고,
식후 2시간 식전 30분에 물 2컵씩 드시기 바랍니다.

차콜과립은 기상시 주무시기전
차콜 한 수저와 올리브오일 한 수저를 드시기 바랍니다.