역류성식도염은 위액이 식도로 역류하여 생기는 염증으로,
식후 2시간에 꼬박꼬박 물을 수시로 드시고,
짜고, 맵운 것, 육류는 금하시고,
수시로 차콜과립을 입에 넣고 천천히 넘기시기 바랍니다.

긍정적인 사고와 감사하는 마음이 중요합니다.
피부질환은 수분부족, 숙변, 가공된 음식, 육류등이 원인이 되니,
제 책을 보시고 식생활부터 바꾸시고
차콜과립을 활용하시고, 땀이 잘 안나는 분들이 많으니,
매일 운동을 해서 땀을 내 주는 것이 중요합니다.