안녕하세요~
이번에 한농 숯가루를 주문했는데요.
- 겉포장 말고 뚜껑안에 은박지포장이 일부분이 조금 뜯어져있는데
먹어도 무방하나요??? 원래 이렇게 포장이 되어있는 것인지..


- 숯가루가 비타민 류?? 흡착에 의해 영양장애기 일어날 수 있다고 안내문에 써져있는데
제가 입안하고 혀에 구내염이 많이 생기거든요. 혹시라도 과일이나 식사로 먹은 영양소가 빠져나가는 것인지..
그래도 계속 복용해도 괜찮은가요??
양은 하루에 올리브유1수저같이 1수저정도로 먹으려구요.
주로 아침보다는 밤에 자기전에 복용할거에요.


-숯가루가 피로, 체력회복에 도움이 될까요??
제가 얼굴로 열이 잘 오르고, 다리도 좀 붓는 편이거든요.. 쉬어도 잘 회복이 안되어요ㅠㅠ..


-같은 7시간을 자는 거라도 밤12시에 자는거랑 새벽2시에 자는거랑 다른가요??


답변부탁드려요. 감사합니다~