이정림의 숯가루 요법 p58에 제독 요법이 있습니다.
거기에 따른 제독 방법으로
숯패드(숯떡) 태양열치료, 각탕, 숯찜질팩 전신찜질, 숯가루탕
그 어떤 것으로라도 부지런히 땀을 빼야 합니다.
그리고 무염 생채식을 해야 합니다.

집에서 혼자는 어떻게 하는지 모르시니까
실로암에 오셔서 4박 5일 훈련을 받으시는 것이 좋겠습니다.
물은 옥수수수염, 신우대, 볶은 현미 물을 드셔야 합니다.
구체적인 것은 방문을 하시던지, 전화를 주시기 바랍니다.