국일미디어 <이정림의 숯가루요법>, <이정림의 숯가루이야기>를 읽어보시는 것이 좋겠습니다.
빠른 제독과 통증완화를 위해 환부에 꾸준히 숯찜팩으로 찜질을 해주시고
숯가루목욕, 숯패드 적외선 치료 등 적극적인 숯요법이 필요할 것 같습니다.
식이요법과 운동을 겸하여 체질개선과 체력 증강을 하셔야 하고
무엇보다도 마음을 편하고 즐겁게 가지시는 것이 참 중요합니다.
한농제약 흑과립을 드시는 것은 이 모든 치료의 시작에 불과할 뿐입니다.
먹는 숯 한 가지로만 당장의 상황을 이겨내시기엔 역부족입니다.
책을 꼭 읽어보시고 식생활, 생활습관, 마음가짐 등 하나 하나 개선해나가시면 건강을 회복하시는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.