건강생활상담
건강상담 Q&A
 
조회수 141
제목 RE: 과일 야채 세정


야채와 과일의 양과 숯의 양에 따라 다를 수 있습니다.
세척용 숯은 물에 한 번 헹구지 않고 그냥 써도 됩니다.
세척용 숯을 뿌려 물에 잠시 담근 과일과 야채를 물로 한 번 더 씻어내고 드시면 됩니다.
가능하면 믿을 수 있는 유기농으로 드시면 좋고 그렇지 못할 때는 세척용 숯을 쓰셔도 됩니다.

사과나 배 등의 과일은 껍질 자체에 해로운 것을 장에서 흡수하지 않고 가지고 나가게 하는 섬유질이 있으므로 껍질채 드시는 것이 이롭습니다.
숯으로 해독을 하여 세척한다면 그냥 드시는 것보다는 나을 것으로 생각됩니다.
IP ..xxx.xxx